วิธีรักษาไมเกรนเบื้องต้นด้วยวิธีทางธรรมชาติ
“ไมเกรน” เป็นหนึ่งในโรคภัยที่ไม่อันตรายถึงตายแต่ก็สร้างความทุกข์ทรมานในการใช้ชีวิตไม่น้อย หลายคนปวดมากจนรบกวนชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเรียนหรือทำงานก็ลำบากไปหมด นอกจากนี้บางรายยังมีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆร่วมด้วย ที่สำคัญโรคนี้ยังไม่พบวิธีการรักษาให้ขาดหาย แถมสาเหตุการเกิดโรคก็ยังไม่แน่ชัด วิธีรักษาไมเกรนจึงทำได้เพียงบรรเทาและป้องกันอาการกำเริบนั่นเอง ซึ่งจะทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกัน
ปวดศีรษะไมเกรน
ปวดศีรษะไมเกรน (Migranine headache) เป็นอาการปวดศีรษะที่มีลักษณะค่อนข้างเฉพาะตัว โดยมักจะปวดตุบๆและปวดแค่ข้างเดียว (อาจปวดทั้งสองข้างได้ แต่พบน้อยกว่ามาก) ปกติแล้วในระยะเริ่มแรกจะรู้สึกปวดแค่เล็กน้อยแต่อาการจะเริ่มรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆตามเวลา ทั้งนี้ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนหรือไวต่อแสง/สี/เสียง/กลิ่นมากขึ้นร่วมด้วยได้
สำหรับใครที่ต้องการวิธีรักษาไมเกรนด้วยแนวทางธรรมชาติ ก่อนอื่นต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าแม้สาเหตุการปวดหัวไมเกรนนั้นจะยังไม่แน่ชัด แต่ก็มีปัจจัยที่สามารถทำให้อาการกำเริบหลายประการ เช่น ความเครียด การนอนหลับที่น้อยหรือมากเกินไป สภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม(แสงจ้า อากาศหนาวหรือร้อนฉับพลัน แสงแฟลช กลิ่นเหม็นฯลฯ) การสูบบุหรี่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การออกกำลังหายหรือใช้แรงอย่างหักโหม ทานอาหารไม่ตรงเวลาหรือทานน้อยเกินไป เป็นต้น ฉะนั้นเบื้องต้นจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้เสียก่อน จากนั้นพยายามดูแลสุขภาพร่างกายให้มากขึ้น ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ทานอาหารให้เป็นประโยชน์และพักผ่อนให้เป็นเวลา การนอนหลับนั้นจะต้องนอนให้ห้องที่มืดและเย็นสบาย หากรู้สึกปวดศีรษะสามารถบรรเทาด้วยการประคบเย็นได้
รักษาไมเกรนด้วยการฉีดท็อกซิน
อย่างไรก็ตามหากปฏิบัติตามแนวทางข้างต้นแล้วไม่ได้ผล หรือใครที่ทานยาอยู่บ่อยครั้งแต่อาการปวดก็ยังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การฉีดท็อกซินเพื่อรักษาไมเกรนอาจเป็นวิธีที่ตอบโจทย์ของปัญหานี้้ เพราะนี่เป็นวิธีที่ได้รับการศึกษาทดลองมานานหลายปี ทั้งยังผ่านการรับรองของ US FDA มาตั้งแต่ปี 2010 แม้จะฉีดแล้วไม่หายขาด แต่ก็ช่วยลดความรุนแรงของโรคได้มากถึง 70% แถมผลการรักษายังอยู่ได้นาน 3-6 เดือน สำหรับคนที่เป็นไมเกรนคงจะเข้าใจดีเลยว่าถ้าปวดน้อยลง ทานยาน้อยลงและไม่ต้องเผชิญกับผลข้างเคียงของยามากเท่าเดิมอีกมันทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นมากแค่ไหน?
สรุปได้ว่าถ้าใครต้องการวิธีบรรเทาและป้องกันไมเกรนด้วยแนวทางธรรมชาติ ลองทำตามคำแนะนำด้านบนกันดูได้ แต่ถ้าทำแล้วไม่ได้ผลและไม่อยากทานยาอีกต่อไป วิธีการรักษาไมเกรนด้วยการฉีดท็อกซินเป็นทางออกที่ดี หากสนใจวิธีนี้ก็เข้ามาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกันที่ BTX Migraine Center ศูนย์รักษาไมเกรนด้วย Toxin Type A กันได้เลย
