How To

การออกกำลังกายสำหรับคนเป็นไมเกรน ต้องออกยังไง?

ใครๆ ก็รู้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำคือหนึ่งในส่วนสำคัญ …

การออกกำลังกายสำหรับคนเป็นไมเกรน ต้องออกยังไง? Read More »

อาหารแก้ปวดหัวไมเกรน มีอะไรบ้าง กินแล้วช่วยได้แค่ไหน?

การดูแลตัวเองไม่ได้จำกัดอยู่ที่การกินยา ต้องดูแลให้ครบทุกด้าน วันนี้เราจะมาดูเรื่องอาหารการกินกัน มาดูกันว่าอาหารแก้ไมเกรนคืออะไร ต้องเลือกรับประทานยังไง

เคล็ดลับวัยทำงานห่างไกลไมเกรน

3 เคล็ดลับการใช้ชีวิตช่วงวัยทำงานให้ห่างไกลไมเกรน

ใช่แล้วค่ะ ‘ไมเกรน’ ไม่ใช่โรคใหม่ หรือโรคที่น่ากลัวแต่อ …

3 เคล็ดลับการใช้ชีวิตช่วงวัยทำงานให้ห่างไกลไมเกรน Read More »

วิธีรับมือไมเกรน

4 วิธีรับมือกับเจ้าไมเกรนตัวร้ายให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

ใครที่กำลังคิดว่าไมเกรน (Migraine) เป็นโรคที่ใครก็เป็นก …

4 วิธีรับมือกับเจ้าไมเกรนตัวร้ายให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข Read More »